腰のつらさ– tag –

※当ページは広告を含みます 夜、マットレスの比較ページをスクロールしていると、どの商品にも同じ言葉が書いてあることに気づきます。「体圧分散」。なんとなく体に良さそうな響きですが、ではその意味を説明できるかというと、手が止まってしまう。 在宅...

※当ページは広告を含みます 朝、ベッドから起き上がる瞬間に「うっ」と腰に重さを感じる。前の晩はそれなりに寝たはずなのに、なぜか体が休まっていない気がする。 在宅ワークが当たり前になってから、こんな朝が増えたという人は少なくありません。 この...

※当ページは広告を含みます 引っ越しで荷物を運び込んだ夜、寝室にぽっかり空いた床を見て手が止まる。 ここにベッドを置くか、それとも敷布団を畳んで部屋を広く使うか。 マットレスと敷布団、どっちにすればいいのか。収納のこと、床の湿気のこと、朝の...

※当ページは広告を含みます 月曜の朝、目覚ましが鳴る前に身体の重さで目が覚める。布団から起き上がる最初の一歩で、腰のあたりに鈍い違和感が残る。 ここ数年、月曜の朝が一番重いと感じている30〜50代の方は、決して少なくありません。1日10時間のデス...

※当ページは広告を含みます 本記事はアフィリエイト広告（プロモーション）を含みます。 朝、起き上がる瞬間に「あれ」と感じたことはありませんか 目覚ましが鳴って、布団から起き上がろうとした瞬間。腰のあたりに重さを感じて、ゆっくり手をついてから...

※当ページは広告を含みます 月曜の朝、目覚ましが鳴る15分前に身体の重さで目が覚める。布団から起き上がる最初の一歩で、腰のあたりに鈍い違和感が残っている。 在宅勤務になって2年。1日10時間ほどデスクに向かい、夜は10年前に量販店で買った厚さ約8cm...